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Thermal natural wellness

Valida fino al 22 novembre 2020

Grandi novità alle Terme di Comano con l'apertura del percorso sensoriale!

Numerosi studi hanno ormai dimostrato gli effetti benefici sulla salute e sullo stato emotivo dati dal trascorrere tempo in ambienti verdi, rigenerandosi energeticamente abbracciando gli alberi, cogliendo gli stimoli nati dalla camminata a piedi nudi e dalle attività di respirazione e meditazione nella natura.

Si parte dal parco delle Terme, con i suoi 14 ettari di prati fioriti, piante secolari, corsi d’acqua, laghetti e sentieri, è un luogo senza tempo in cui riconnettersi con la natura per riscoprire se stessi e ritrovare il proprio equilibrio psicofisico.

Dopo l’assaporo dell’acqua termale di Comano, guidati da operatori esperti si inizia dal percorso sensoriale: un sentiero tra gli alberi da affrontare a piedi nudi lungo una sequenza di undici “stazioni sensoriali”, ciascuna delle quali composta da materiali diversi. Camminare scalzi a diretto contatto con la natura è un’abitudine antica, ma soprattutto un modo per risvegliare i nostri canali di percezione ed evocare sensazioni ed emozioni dimenticate, con effetti benefici sul miglioramento di equilibrio, postura e circolazione sanguigna, riduzione dello stress e aumento delle energie.

Segue il “Forest bathing” (“bagno di foresta”): una pratica che nasce in Giappone e che permette di immergersi nell’atmosfera del bosco per entrare in contatto profondo con la natura e farne esperienza attraverso i cinque sensi. Camminare lentamente, sincronizzare il respiro con i propri passi e praticare attività di respirazione e meditazione (ginnastica respiratoria, Yoga e Qi-Gong) guidati da esperti operatori.

Info: informazioni@termecomano.it - tel. 0465 763300






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